长期吃高血压药需要补充什么

长期的服用降压药物是不需要额外的补充营养成分。 但是高血压的病人在生活方式中是有要求的，建议的是低盐饮食，食盐的摄入量每日小于六克。六克大概是一瓶的啤酒盖的盐量。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。另外，还建议结合适当运动，可选择慢跑，或者是走步每次20到40分钟，一周2到3次。减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。对于降压药物的服用，应当是长期且规律的应用降压药物，且不能随意的更改治疗方案，不能随意的增减药物，密切监测血压的变化。