拉肚子忌口哪些食物

对于拉肚子的患者，避免摄入辛辣、油腻、油炸、过酸、过烫等刺激性食物。 不要吃粗糙不易消化食物，不抽烟，不喝酒，饮食要以清淡为主，选择软易消化，好吸收的食物，流质或者半流质饮食。如新鲜果汁、牛奶、鸡蛋羹、小米粥、肉末、碎菜粥等，有利于胃肠道功能的恢复。平时要多注意饮食卫生，避免腹泻症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，不吃腌制，熏制食品。