肾虚的表现症状及调理方法

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚有腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、性欲亢进等临床表现。肾阳虚会出现畏寒怕冷、四肢发凉、记忆力减退、性欲减退等症状。可以在中医师辨证论治的指导下，口服中成药或者中药汤剂来进行调理。肾阴虚，一般常用的中成药有六味地黄丸、左归丸。肾阳虚常用的中成药有右归丸、金匮肾气丸。平时要少吃肥甘厚味的食物，多喝温开水。保持大便通畅，规律起居，不要熬夜。要调畅情致，适当的运动，增强体质。