孕期可以吃艾草吗

怀孕期间是可以吃艾草的，对胎儿是没有影响的，不用担心。 艾草属于中药，具有安胎、止血、散寒、止痛、抗菌、消炎、止痒、抗病毒等作用。建议怀孕期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，不能吃油腻的食物和活血化瘀的食物。应要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于胎儿的生长发育，要多吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育。