人为何缺铁是什么原因

人缺铁主要的原因是食物中铁的吸收不足以及大量的出血，导致铁的利用过多而导致的缺铁的情况。 可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看血红蛋白的情况，以及平均血红蛋白浓度和平均红细胞体积的情况。