血压高怕累吗

血压高，还是害怕劳累的。 因为如果患者精神压力大，并且比较劳累的情况下，血压往往会居高不下难以控制。所以对于高血压的患者，首先要低盐低脂饮食，适当的运动以及食盐的摄入量控制在六克以下，并且使用一些含钾量较高的食物，比如香蕉、猕猴桃等。在此情况下也要注意一些生活作息，并且要戒烟戒酒，而且要注意休息，养成良好的作息习惯。这样对高血压这种疾病的恢复以及控制，是非常重要的。同时还要在医生的指导下，服用一些降压的药物，来进行血压的调整。