小儿便秘怎么预防

便秘是指排大便时间超过72小时，并且大便干燥，排便困难，宝宝出现疼痛或者肛裂等不适。预防方法：平时多吃蔬菜和含山梨醇的水果如苹果和梨，饮食不吃辛辣油腻食物，出汗后多喝水，避免过敏性食物，平时可以口服妈咪爱调理胃肠功能。