为什么坐久了痔疮会发作

坐久了痔疮会发作，主要原因是肛门部处在消化道的末端，长期在重力的吸引之下，容易造成静脉曲张回流不畅而形成痔疮。坐久了容易更加静脉曲张，回流不畅，所以会加重痔疮。所以有了痔疮，我们需要注意以下几点，第一，生活饮食习惯，注意包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸。尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。最后，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗对于痔疮的疗效就更好了。