腰间盘突出睡软床有什么影响

腰椎间盘突出之后，如果继续的睡比较软的床只会增加临床症状。因为软的床会增加腰部肌肉的劳损，产生腰部的无菌性炎症，进而产生腰椎不稳。 腰椎不稳之后增加了椎间盘的突出，会增加椎间盘的对脊髓造成的压迫。尤其是对神经根产生比较大的刺激，从而引起临床症状的加重，所以说腰椎间盘突出以后，不建议睡比较软的床。 同时建议平时锻炼腰背肌。非急性期可以做小燕飞动作，有利于增加腰背肌的力量，腰背肌力量增强了对椎体的稳定，也是一种很好的帮助。平时注意保暖，不要受凉。