孕期全身酸痛如何缓解

孕妇出现全身酸痛的现象，应该注意区分具体什么引起的。因为全身酸痛分为生理性和病理性的，生理性的全身酸痛是在怀孕期间由于体内雌激素分泌过多，导致肌肉，韧带，纤维出现松弛现象，导致全身酸痛的症状，这种情况不需要特殊的处理。平时尽量注意休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充营养，注意补充适量的钙。如果缺钙会导致全身酸痛的症状，严重的时候还会导致关节疼痛，出现小腿儿抽筋儿的现象，可以吃孕妇专用的钙片。