12岁男孩缺钙怎么补

12岁的男孩如果已经明确诊断缺钙，同时可能出现爱出汗、夜间惊醒、膝盖疼痛等这些生长痛的表现，考虑可能是缺钙造成的症状，那么就需要补充钙剂进行治疗。 通常情况下，口服钙剂即可，可以选择正规厂家出产的小儿可以使用的钙剂，按照说明书使用即可，同时可以使用含钙的食物，比如喝牛奶以及高钙牛奶、海鲜食物中的虾皮以及海带含钙量均很高，以及鸡肉、牛肉、猪肉中含钙的含量也比较丰富，可以多食用这些食物进行补钙。