9个月宝宝辅食可以加盐吗

九个月的宝宝辅食不建议加盐。 一岁以内的宝宝都不建议在辅食中添加任何的调料包括盐。因为这个时期，如果食盐摄入过多，过早接触到这种比较重的口味，在长大以后会增加对食盐的需求量，这样就会增加日后出现高血压、冠心病等的风险，并且会形成不良的饮食习惯。这个时期，宝宝通过母乳或者辅食中的钠的来源量已经是足够的了，所以是不需要额外添加盐的。一岁以后，因为母乳的摄入量减少，从外界摄入钠的水平也会减少一岁以后的宝宝可以适当的添加盐，但是要严格的控制摄入量。