总感觉呼吸困难好像氧气不够用

总感觉呼吸困难感觉氧气不够用，一般和心肺功能异常或者是由于呼吸道通畅、肺部炎症，还有就是周围环境灰尘比较多，引起的肺功能异常问题，应该注意排除下肺气不足或者是有一定的肺炎、肺积液或者是支气管问题、结核病等引起的，注意合理的休息，不要吸烟也不要喝酒、少吃盐、少吃糖，不能吃太多的冷饮，适当的调整生活习惯，合理的检查身体，排除异常疾病的可能性，积极对症调养。

这种情况我们要考虑肺部的基本问题，以及是不是有哮喘或者肺心病，心脏病。建议到医院查血常规，肺功能检查以及心电图，心脏彩超这些基本的检查。如果在这些项目中有异常的项目，这样会对我们的诊断有指导意义。所以有上述问题建议尽量早就医。

呼吸困难是可以用氧气瓶来缓解我们呼吸困难的症状的。 另外，有肺部疾病或者心脏疾病的患者，家里一定要备有氧气瓶或者制氧机，以免突发呼吸困难时可以应急，来缓解我们的症状，也为抢救争取一些时间。出现呼吸困难的疾病，多见于心肺疾病，比如急性心衰竭、急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、慢阻肺、肺纤维化以及哮喘等等，这些疾病有可能会引起呼吸困难。所以，有这些疾病的患者一定要及时的去医院就诊，使我们的疾病得到控制甚至治愈。另外有肺部疾病的患者平时要注意，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，以及清肺润肺的食物，并且坚决不能抽烟，也不能吸二手烟，以免烟雾长期刺激使我们的症状进一步的加重。

孕晚期出现呼吸困难的现象可以吸氧。 由于孕晚期血液循环量增加，孕妇的心脏负担功能加重，会出现呼吸困难、胸闷等症状，甚至孕妇还会表现出心率加快的现象。可以通过吸氧改善症状，也能够避免对胎儿造成缺血缺氧性脑病。在孕晚期应该注意放松心情，不要过度紧张，要注意采取左侧卧位休息。有利于促进血液循环，减轻心慌胸闷的现象。在孕晚期，如果出现呼吸困难比较严重，还应该积极的做心电图检查，排除心肌缺血缺氧的症状。

总觉得气不够用的原因要具体分析。部分人员有可能因心理因素而引起，特别是其有郁闷、心情不舒畅、不愉快时而引起。 有时还可伴有植物神经功能紊乱或是癔症而引起总觉得气不够用。当然如果处于密闭的不透气的环境中，有时也会自我感觉有气不够用的现象。当然还要注意排外是否有病理性的因素引起，例如患者有严重的慢阻肺、间质性肺病、哮喘急性发作时，患者在活动以后也会出现气不够用的现象。某些严重的心脏疾病，例如心肌梗塞，心肌病、心力衰竭等患者，也可以因心功能的下降而有此种现象。对于总觉得气不够用的患者有时还需要视情况完善相应的检查。

临床上引起每天总感觉睡不够没精神，乏力的原因，主要考虑以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能减退，甲减的患者基础代谢率比较低，患者就会出现。总感觉睡不够没精神，乏力，还可出现怕冷的表现。其次，要考虑糖尿病的可能。当严重的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒时，患者可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。第三，要考虑电解质紊乱的可能。严重的低钾血症，低钠血症或者高钾血症的时候，患者也可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。

每日总感觉睡不够，嗜睡，没有精力考虑与以下几个因素相关： 第一，睡眠不规律，经常熬夜，或者是多梦易醒，导致夜间睡眠质量，或者是睡眠时间缩短下降，会引起总是感觉睡不够，白天乏力，困乏的感觉。 第二，如果精神长期属于紧张状态，压力过大，身体和大脑处于疲劳状态，情绪突然放松之后就会出现嗜睡和乏力的状态，从而引起整日感觉睡不够的感觉。 第三，已经存在有严重的睡眠呼吸暂停综合症，由于大脑处于慢性的缺血缺氧状态，就会使身体处于疲乏，总是犯困，感觉睡不醒的状态。

头晕总感觉睡不够可能是由于生理性的因素和病理性因素两个方面原因造成的。 生理性的因素可能是由于患者最近睡眠休息不够，导致大脑神经细胞的供血供氧增多，神经功能紊乱而引起的头晕等症状，大部分人通过调整休息和睡眠是可以改善的。病理性的因素可能是由于常见的脑供血不足导致的。脑供血不足的常见原因是脑血管动脉硬化和高血压，患者可以做一个头颅的磁共振检查来明确是否伴有颅内的微小缺血灶。有部分患者如果有颈椎病也会导致脑动脉供血不足，因为颈椎病会导致颈部的肌肉痉挛，对椎动脉造成压迫，影响大脑后循环的供血。

总觉得气不够用的原因要具体分析。部分人员有可能因心理因素而引起，特别是其有郁闷、心情不舒畅、不愉快时而引起。 有时还可伴有植物神经功能紊乱或是癔症而引起总觉得气不够用。当然如果处于密闭的不透气的环境中，有时也会自我感觉有气不够用的现象。当然还要注意排外是否有病理性的因素引起，例如患者有严重的慢阻肺、间质性肺病、哮喘急性发作时，患者在活动以后也会出现气不够用的现象。某些严重的心脏疾病，例如心肌梗塞，心肌病、心力衰竭等患者，也可以因心功能的下降而有此种现象。对于总觉得气不够用的患者有时还需要视情况完善相应的检查。

临床上引起每天总感觉睡不够没精神，乏力的原因，主要考虑以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能减退，甲减的患者基础代谢率比较低，患者就会出现。总感觉睡不够没精神，乏力，还可出现怕冷的表现。其次，要考虑糖尿病的可能。当严重的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒时，患者可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。第三，要考虑电解质紊乱的可能。严重的低钾血症，低钠血症或者高钾血症的时候，患者也可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。