血糖高喝绿茶好吗

血糖高的情况下，是可以喝绿茶的。 轻度少量的比较淡一点的绿茶适量的摄入是有利于身体的健康。绿茶由于含有茶碱等食物，对于清除体内自由基和增加体内的有效代谢、新陈代谢是有益的。但是血糖如果明显高的人群，大量的摄入红绿茶的话，可能会对血糖有轻微的影响。所以在血糖控制平稳的情况下，适量的摄入绿茶是有利于身体的健康。血糖高的人群可以适量的喝一些绿茶、红茶、花茶等天然的茶。不建议在茶中加有蔗糖或者蜂蜜等食物，会明显的导致患者出现血糖升高的情况的，所以血糖高可以适量的喝绿茶有利于身体。