孕妇可以喝川贝雪梨水吗

孕妇可以适当的喝一些川贝雪梨水，尤其是在有上呼吸道感染或者咽部干痛症状的时候可以喝一些，但并不能长时间大量的喝。 孕期，尤其是怀孕初期是胎儿神经系统发育的重要时期。吃一些富含叶酸，微量元素的水果是最好的。可以适当的多吃苹果，因为苹果中富含锌，能够促进消化，增进食欲。每天适量的吃梨、猕猴桃、柚子、葡萄等等也可以补充体内所需要的维生素和微量元素。在吃水果时，寒性水果和热性水果最好搭配吃。