怀孕初期吃什么有利于胎儿健康

2022-08-16 19人阅读

问题描述：怀孕初期吃什么有利于胎儿健康

三甲

杨秀华产科副主任医师中国医科大学附属第一医院

医生回答(1)

怀孕初期吃什么对胎儿的健康有利，首先讲一下怀孕备孕期间，医学规定建议孕妇在怀孕前三个月开始服用叶酸片，每天叶酸0.4毫克，市面上有很多叶酸的品牌，只要叶酸的浓度是在0.4毫克就可以，品牌不局限，等确认宫内怀孕后，可以将叶酸改为复合维生素每天一粒直到分娩，有些孕妇也会服用一些dha，这也是可以的，另外在饮食方面的话建议，低脂高蛋白高膳食纤维，

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