胃不好吃黑米好吗

胃不好，不建议吃黑米。 因为黑米不太容易消化，吃了之后，患者可能会出现比较严重的消化系统的症状，例如可以诱发反酸，烧心，恶心，呕吐，腹痛腹胀等消化系统的症状的出现。建议患者可以在平时的饮食中多吃一些松软，容易消化的，新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。另外需要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。另外，患者要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息。