艾灸后口渴是好现象么

艾灸后阴液耗损、口干舌燥表明阴阳调节，这是艾灸的正常反应。 艾灸是以温热的刺激作用于经络输血的表面，通过经络输穴起到治病、防病的作用。随着艾灸进入人体，积累大量的正气，邪疾就会逐渐从体内排出。艾灸前后可以适当的多喝红糖水或者温开水，更有利于排毒，注意不要喝菊花茶等凉性的食物，饮食要以清淡为主，要禁食辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以适当的运动增强自身的免疫力，要多晒太阳。