为什么小腿肚子最近感觉硬还有点疼

小腿肚子最近感觉硬，而且还有点痛，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况呢，那首先应该减少长时间久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该经常卧硬板床休息。必要时呢，拉拉单杠、游游泳，对这些这种腰痛和小腿肚子胀的情况有一定的缓解。必要时呢，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查明确是否有椎间盘突出以及了解椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方法，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。