三岁宝宝需要补钙吗

三岁小孩，骨骼处于生长发育高峰阶段，可以补钙，对于小孩骨骼生长发育有益。 钙剂对儿童的骨骼发育，大脑发育，牙齿等方面具有重要的作用，三岁小孩处于生长发育时期，在正常食物之外，可以补充钙剂，三岁宝宝需要大量的钙质来促进新骨的形成以及骨骼的发育，一般钙剂来源通过正常饮食可以补充，动物肝瘦肉，鱼肉，花生，核桃仁，牛奶等都含有丰富的钙质，如果宝宝没有挑食，一般通过饮食补充钙剂，可以满足宝宝生长发育所需，如果宝宝有挑食或营养不良情况，可以适当补钙，避免过量补充钙剂。