颈椎不好引起的头疼恶心怎么治疗

颈椎不好引起的头疼、恶心，首先可以通过牵引、针灸、推拿等物理治疗的手法，结合改善脑供血的药物治疗。 平时呢也要注意改变不良的生活习惯，调整好姿势，避免颈椎劳损，要保持正确的站姿、坐姿和睡姿，尽量保持身体直立，避免长时间的低头玩手机、看书。定期的活动颈部肌肉可以自行下载颈椎操或者八段锦来放松颈部的肌肉，平时也要注意颈椎的保暖，避免受凉。物理疗法可以选择牵引或者红外线、电疗的手法，来缓解局部肌肉的紧张，改善大脑血管的供血情况。