尿酸高能吃豆类食物吗

尿酸高尽量的限制豆类的食用，尤其是干豆类，因为豆类属于中嘌呤的饮食，每100克的豆类当中含有的嘌呤大约在100毫克左右，所以尽量的少吃豆类，可以适量吃，但一定要少吃。 有豆类做成的豆制品，比如豆腐丝、豆腐，这些在制作的过程当中，豆类的当中的嘌呤随着水分的流失，大部分流走了，所以豆制品做成的豆制品，实际上嘌呤的含量就相对的明显降低，对豆腐这一类的是可以吃的。在豆里当中含有嘌呤相对较高的是干的黄豆、黑豆和花生，大家要相对注意一些。其实对高嘌呤的饮食更加注意，尤其是动物的内脏、肉汤和深海的鱼海产品。尽量多吃蔬菜、谷物类、牛奶和鸡蛋，这是低嘌呤的饮食。