腰椎中间痛是什么原因引起的

引起腰椎中间疼痛的原因比较多，最常见的就是腰肌劳损，棘上韧带炎棘突间韧带损伤，腰椎间盘突出早期都可以引起腰部的疼痛。如果是女性还需要排除妇科炎症，一般情况下都是腰肌劳损也就是平时所说的腰背肌筋膜炎，肌肉间隙的无菌性炎症，这种劳损可以进行热敷，理疗或者针灸治疗效果都是不错的。 平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般锻炼半个月左右效果就非常的明显。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。如果是长时间的疼痛，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。