糖尿病能吃的东西有哪些

糖尿病患者能吃的东西，常见的主食包括蒸米饭、馒头、面条都是可以，蔬菜类的包括菜叶类的白菜、生菜、油麦、菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等都是可以。 关键是要控制每顿饭吃进去的主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二量，并且建议每顿饭的主食和蔬菜要搭配服用，在血糖控制平稳的前提下，常见的水果比如西瓜、桃子、苹果等等，也是可以吃，每次吃的不要太多，掌握吃的时间放在两餐中间，而一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等尽量不吃，在吃饭的时候，一些常见的瘦肉，比如鱼肉、虾肉以及牛肉等等，少吃一些也是没有问题。糖尿病关键是控制总热量，避免额外的吃一些点心等等。