孕27周如何防止宫缩

孕27周属于接近于孕晚期了，这个期间会有假性宫缩，其主要的特点是持续的时间不固定，没有规律性，程度强弱不等，如果假性宫缩的每天频率在5-10次之间，每次持续30秒左右不属于异常，如果持续的时间长，次数多容易导致胎盘供血和供氧不足，发生胎儿宫内窘迫的可能。因此日常生活中避免长时间一个体位，避免重体力劳动，妊娠晚期避免同房，平时不要频繁抚摸腹部，避免精神紧张和焦虑情绪,保证充足的睡眠。