胃不好的人吃什么食物好

胃不好的人平常可以吃一些新鲜的松软的，偏碱性的，然后富含膳食纤维的微软的食物。 这些食物可以对胃有一个比较好的修复的作用，不会刺激胃，也不会引起患者出现胃部严重的，不良的症状，另外还需要建议患者在平时的饮食中要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。更加不能吃隔夜变质的食物。此外，在生活习惯方面也需要加以调整，例如要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，不能够熬夜等等。