孕早期哪些不能吃

孕早期不能吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物，比如说不能喝冷饮，或者是碳酸饮料，也不能吃一些辛辣的食物，这样不利于胚胎的发育。 在孕早期一定要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼，这类食物含有丰富的优质蛋白质，对于孕妇自身的健康以及胚胎的发育是非常重要的。其次，在怀孕初期还要口服叶酸来预防胎儿神经管发育畸形。