临界高血压怎么调理

对于临界性高血压的一个治疗，最主要是通过生活方式的改变，我们说所谓的临界高血压就是血压处在高压140左右低压90左右的这样的血压，这种血压我们可以通过改善患者的生活方式来进行调整，需要让患者每天低盐低脂饮食，适当的运动，适当的休息，保证充足的睡眠，保证情绪的稳定，减少压力，通过这种生活方式的调整，很多这种临界性高血压患者血压都能恢复到正常，如果再通过生活方式的调理，血压仍然没有办法恢复正常的患者，我们可以考虑再给患者去进行药物治疗调整，一般大部分的临界性高血压患者通过生活方式的改变，血压都可能都可以恢复到正常状态的。