骨折手术后多久可以吃钙片

骨折手术后，我们就可以在手术麻醉过后就可以适当的补充钙剂。 我们在生活方面，还有在饮食方面都需要补充钙剂，更换我们的生活方式。我们可以每天吸收阳光，至少半个小时，这样可以使我们皮下的胆固醇转化为维生素D，促进钙的吸收。另外的我们每天也要多食用牛奶，每天半斤到一斤左右，增加我们的钙。 另外，我们也要适当的进行一些肢体的非负重的功能锻炼，避免的长期的限制活动引起的费用性的骨质疏松。所以我们补钙是多方面的，不只是吃这个药的方面进行补钙。