生姜粉能去湿气吗

生姜粉有一定的祛湿作用，但是这种作用比较弱，因为生姜主要是能够起到解表散寒，暖胃的作用，对于身体湿气效果并不是十分明显。只是它可以暖胃，调节胃肠道功能，对于湿气的排出、水液的运化有一定的帮助。所以，如果身体有湿气，不建议单独的应用生姜粉，可以与陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能一起泡水喝，而有湿气还可以通过其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒以及二陈丸平胃散等药物调理。平时还要控制饮食，生冷、黏腻的食物一定不要吃，因为这些食物会加重身体的湿气，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。