糖尿病可以吃什么零食最好

首先，对于糖尿病患者，饮食上不要吃含糖分较高的食物，糖尿病人可以适当的吃零食，比如苏打饼干、木糖醇饼干、花生米，但是一般不要吃过多。 在吃这部分临时的同时，一般可以减少主食的摄入量，还有糖尿病患者一定要控制每天进食的总热量，糖尿病患者的饮食上一般是需要多吃新鲜的蔬菜。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，规律的做好休息时间，同时也需要适当的参加体育锻炼，提高自身的抵抗力，使血糖维持在平稳的状态，定期做好血糖的监控。