酒后多久可以献血

一般饮酒后，需要24小时之后，再去献血。 饮酒前，尽量要保持多吃饭、多喝水，保持良好的血容量，这样献血之后，可以减少不良反应的发生，同时，献血之后，还要积极的去补充营养物质，可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要包含红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。而富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期去复查一下血常规，看看是否发生了贫血，如果没有发生贫血，献血可以半年捐献一次全血一次，同时，可以促进人的新陈代谢的情况，如果出现了贫血，则不建议进行献血。