血糖高香瓜可以吃吗

血糖高的人群是不建议吃香瓜的。 吃香瓜会导致血糖进一步升高，出现明显的高血糖状态，所以有血糖高的人群或近期血糖偏高，不能达到理想控制水平范围内不建议吃香瓜，建议首先进行血糖的管理，在血糖高的情况下，可以吃西红柿、胡萝卜、黄瓜、乳瓜以及圣女果等水果含糖及低，有利于血糖的管理，增加胃的饱腹感，同时有利于血糖的控制，避免血糖过高的升高，增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于近期血糖的管理，血糖下降之后，可以在两餐之间如果血糖达到理想状态下，两餐之间少量的吃一些香瓜、樱桃、火龙果、猕猴桃或者蓝莓、草莓等含糖低的水果在两餐之间少量摄入。