孕中期宫缩频繁怎么办

孕中期如果出现了频繁的宫缩的话，建议及时到医院就诊检查，一般情况下考虑是先兆流产的可能性比较大。 如果说是出现了频繁的宫缩，一般情况下需要及时的给予保胎，在保胎期间一定要注意好好休息，不要同房、不要剧烈运动，一定要注意避免颠簸。而且一定要注意，尽量的均衡营养，清淡饮食。建议多吃一些含粗纤维的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，一定要保持胃肠蠕动、保持大便通畅，尽量避免便秘的发生。因为如果说是有便秘的话，可能会造成腹压的增加，如果腹压增加之后可能会加重宫缩。