高血压不能吃甜的食物吗

对于高血压患者而言，饮食方面主要是低盐低脂饮食，高钙饮食，甜方面适当吃一些是可以的，但不能贪多，因为任何饮食的摄入，最后都是转化为能量，而甜食类食物含有的卡路里较多，吃的太多会引起能量摄入太多，严重的甚至引起糖尿病。而糖尿病又是高血压病的危险因素之一，高血压病患者需要少吃一些甜食，以免导致血糖升高，在生活中高血压病的患者需要控制饮食，多吃粗粮，新鲜的蔬菜瓜果，摄取足够豆类，多喝牛奶尤其是低脂高钙的奶制品，这对于控制血压有一定的益处，其次需要严格戒烟戒酒，少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品等等，这些对于控制血压也有一定的益处。