穿鞋脚后跟疼怎么办

穿鞋后出现脚后跟疼痛常用的治疗办法有以下几种： 注意休息，避免劳累，避免长时间行走，避免剧烈运动，同时可以采用口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏消炎止痛膏等，大多数情况下，经过上述治疗，均可以出现明显缓解。在治疗的同时，也可以采用针灸、推拿、红外线、超短波等治疗。如果经过上述治疗，没有出现明显缓解，甚至出现了加重的情况，则需要及时前往医院进行就诊检查。