长期喝纯牛奶会导致血压高吗

长期喝纯牛奶不会导致血压升高，牛奶中的钙质对于高血压患者而言是非常有好处的，可以对抗动脉粥样硬化。因此，高血压的患者只要是对奶制品没有过敏，在日常生活中可以多饮用高钙类的牛奶。 高血压的发病原因目前并不明确，现在更多的是研究高血压的危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面。其中70%到80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。 目前研究表明，高血压的诱发因素有高钠低钾饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足。还包括年龄、高血压家族史、合并糖尿病、血脂异常等。近年来，大气污染也备受关注。有研究表明，大气中的一些污染物与高血压发病可能相关。