孕期吃什么可以预防新生儿黄疸

新生儿黄疸指因胆红素在体内聚集，出现肉眼可见的皮肤、巩膜及黏膜黄染。尽管绝大多数新生儿黄疸预后良好，但因未结合胆红素，对中枢神经系统有潜在毒性，可造成神经系统的永久性损害，故预防新生儿黄疸也是非常重要的。一般孕前通过饮食来调节，孕妇在孕期要补充充足的蛋白质，可以使自身免疫系统增强，同时饮食要清淡一些，口味过重、辛辣刺激的食物以及生冷的食物要少吃，可以多吃一些富含维生素c的水果。