乳房突然一边不涨奶了怎么办

产妇在母乳喂养过程中，有可能会发生突然一侧乳房不涨奶了，因为宝宝吸吮的时候，两侧吃奶时间不同有一定的关系，所以每次宝宝吃奶的时候，先吸吮不涨奶这一侧的乳房，只有多吸吮才能刺激下奶，同时加强这一侧乳房的按摩，疏通乳腺管，热敷，都可以刺激下奶，在母乳喂养期间，一定要注意保持心情的舒畅，不要情绪波动太大，这样很容易引起奶水的减少，同时多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤来催奶