为什么一上火就感冒

上火就容易感冒，这样的情况和自身体质有关系，一般是由于体虚内火旺、自身免疫力过低和饮食消化不好、睡眠不足、过度劳累等有关系，或者是由于阴虚火旺、脾胃失衡等引起的。注意合理的避免上火，避免引起感冒，注意多吃一些清淡的食物，不要吃油腻的，保证睡眠，观察一下大小便情况，排除下扁桃体肿大或者是咽炎引起的问题。合理的使用一些清热解毒的药物，多喝一些白开水，多吃一些流食比较好。