高血压患者要怎样调节生活习惯

高血压是临床常见疾病，高血压的治疗主要是每天按时服用各种中长效降压药物，生活调理只能作为辅助治疗。生活调理需要平时低盐低脂饮食，控制饮食，运动减肥，避免生气、熬夜、紧张、情绪激动，未控制好血压，要避免剧烈运动，平时要监测血压，根据血压调整降压剂量。