婴儿有必要单独补充dha吗

婴儿是建议每天单独补充一些dha的。 dha学名是22碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸。研究已经证明，它可以促进大脑神经细胞的发育以及视网膜光感细胞的成熟。在天然食物中，主要是存在于深海的动物性食品中，如深海鱼以及深海的一些植物中，比如海藻类。在中国人的膳食结构中，dha的含量是不够的，所以是建议每天单独补充一些dha制剂。市面上所售的dha制剂，一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取，都是可以选用的。建议宝宝从出生后的两周左右开始就补充，一直到学龄期都是可以补充的。因为在这段时间是宝宝大脑和视网膜发展的黄金期。