受伤吃什么促进伤口愈合

受伤以后需要进食一些高蛋白、高营养、容易消化吸收的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物，少进食一些太过辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免消化不良，还要多进食一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉等补充体内所需的维生素。也可以多食用一些坚果类食物，花生、核桃、芝麻等。 当然需要根据患者的情况调整食物，如果患者有糖尿病的，那么需要注意血糖过高的食物要控制，以免引起感染。另外食物要均衡，不要过量。