老人骨折吃什么加快骨头愈合

可以吃一些牛奶，还有钙的一些蔬菜，多吸收阳光，都可以加速骨折的愈合，补充钙剂。 所以，在饮食，日常生活方面，对骨折的愈合都是非常有帮助的。 避免吃一些骨头汤，这样的食物，因为骨头汤里面钙的含量是相当于自来水钙的含量，只有100毫升约1.9毫克的钙。 所以一定要掌握好正确的饮食，避免用一些容易引起肥胖的食物，减少糖的摄入。