夜里头出汗是怎么回事

夜里头出汗是阴虚盗汗的症状表现。导致阴虚盗汗的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的。比如对症的服用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先需要注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。