母乳喂养七个月来月经正常吗

母乳喂养期间，七个月来月经是正常的情况，不要太紧张。 一般的一个月一次，甚至可能会推迟一段时间，都是属于一个正常的范围。在此期间，一定要注意性生活正确使用安全套避孕，避免意外怀孕导致的无法正常哺乳的情况。在哺乳期，一般要注意饮食均衡营养而多元化，易于消化。乳母要保持良好的心情，睡眠的充足，劳逸适度。饮食营养丰富，饮量充足，保证乳汁的正常分泌。在此期间，尤其是月经期间一定要注意休息，不要过度的劳累以及过食辛辣刺激的食物或者饮品。一定要注意保持足够的睡眠和良好的心情。在户外可以适当的进行体育锻炼，多接触一下外界环境，对于气血调和是有一定的调养作用。