睡到半夜胃反酸水是怎么回事

睡到半夜胃反酸水，这种情况多见于胃食管反流病，贲门迟缓症。 需要通过胃镜、钡餐、碳呼气实验等检查明确病变性质，从而针对性治疗。平时要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。作息要规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强体质。