哺乳期奶多怎么减奶

哺乳期奶多，如果要减奶，可以少喝汤类物质，如果宝宝吃不了，可以用吸奶器吸出来存有冰箱内，日后让宝宝吸。 哺乳期一定要注意营养搭配合理，多吃蔬菜蛋白保证。如果乳汁过多，可以少喝汤类物质。来减少乳汁的量。哺乳期一定要注意保持心情舒畅，不要情绪抑郁压力过大，影响乳汁分泌。哺乳期一定要及时给宝宝吸粉吸吮来保证母乳喂养。保证宝宝的生长发育。哺乳期一定要注意卫生。用温水清洗乳头。