高血压经常熬夜的危害

高血压，经常熬夜会导致血压波动明显，血压得不到有效控制，甚至会出现高血压急症，如高血压脑病、心力衰竭、视物模糊等急性并发症，所以建议高血压患者一定需要注意规律作息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。此外，还需要参加一些有氧运动，根据自身的爱好去决定运动的种类，保持心情舒畅。一些对于高血压熬夜、饮酒、情绪激动均会对我们的身体有害，导致高血压控制不良。