久坐脖子酸疼应该要怎么缓解

久坐后脖子出现酸痛，可以通过药物治疗以及物理治疗的方式缓解，患者可以口服非甾体消炎药物如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等可以缓解酸胀疼痛感，也可以配合肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片等，可以很好的放松颈部周围僵硬紧张的肌肉，患者还可以选择改善微循环的药物，迈之灵片、草木犀流浸液片等，也可以促进乳酸等代谢废物排出，从而缓解发酸的表现。结合针灸、推拿、冲击波、磁疗、超声波等治疗手段也能够缓解久坐引起的脖子酸痛等症状。